KURSE RUND UM DIE GEBURT
Rückbildungsgymnastik - intensiv
- Spezielle Gymnastik zum Aufbau und Stärkung der Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur, spezielles Training bei Rektusdiastase
- Stretching, Entspannung
- Ab der 5ten Woche nach der Entbindung
- Intensivkurs: Training 2x die Woche
Montag und Donnerstag
18:15 h - 19:15 h
10 Einheiten/ 5 Wochen
Einstieg:
Freie Plätze auf Anfrage, alle 5 Wochen neuer Kurs
Kosten:
über Krankenkasse
Kurs im Juni 25 ist ausgebucht!!
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(keine Anmeldung in der Schwangerschaft möglich, Anfrage erst nach Geburt!)